Personal-

Training

1:1 Training

Profitiere von unserer persönlichen Betreuung. Wir entwickeln ein auf Deine Bedürfnisse ausgerichtetes, maßgeschneidertes Training. Um die optimalen Massnahmen für Dich und Deine Ziele zu definieren, wenden wir zahlreiche, wissenschaftlich fundierte Testmethoden an.

Medical Conditioning

Medical Conditioning ist ein medizinisches Personaltraining, welches gesundheitliche Probleme wie Überlastungen, Zerrungen oder Dysbalancen präventiv oder akut behandelt. Aufbau von Training und Belastung geschehen besonders strukturiert und geplant. 

Conditioning/
Training

Wir unterstützen Dich dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen und/oder einfach fit zu bleiben. Damit Du es möglichst einfach hast, erstellen wir einen gezielten Trainingsplan, an dem Du Deinen sportlichen Alltag ausrichten kannst.


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