Herzlich willkommen bei der Physio-Ost!

PHYSIOTHERAPIE・FITNESS・GROUPSPORT・PERSONALTRAINING
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Bewegung heisst Leben.

 

  Physio

 

  Fitness

 

  Groupsport

 

  Personal Training

 

Wir machen uns Stark für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Du suchst kompetente Unterstützung in Gesundheitsfragen, Therapie und Sport?
Wir begleiten Dich fachkundig durch Deinen Rehaprozess und führen Dich zurück in deinen Alltag.

Zu welchen Bereichen können wir dir weiterhelfen? 

Mit gezielter Trainingsplanung, problemorientierter Reha oder einem spezifischen Aufbau von Kraft und Ausdauer steigern wir Deine Leistung, Deine Fitness sowie Dein Wohlbefinden

 

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Wenn wir gerade im Gespräch oder in Behandlungen sind, kannst du uns jederzeit über dieses Formular erreichen. Schildere uns dort kurz dein Anliegen, und wir melden uns so schnell wie möglich bei dir zurück.

Herzlichen Dank, dein Physio-Ost-Team

 

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physio_ost

144 897

📍 Flums, Trübbach & Triesen
🟢 #physiotherapy
🔵 #fitness
⚪️ #groupfit

9. Dezember 2025

Wir freuen uns über einen feinen Preis vom Bauerhof A. & M. Peter in Sargans. Mit heimischem Käse gibt es heute ein feines Raclette zu gewinnen. 🥳🧀

Ideal zum in den nächsten Tagen den oder die Liebste mit einem feinen Nachtessen zu überraschen. 😄

Viele dank für den originellen Preis.

#bauernhof
#alpkäse
#vonderregionfürdieregion
#naturpur

@trumpfbuuur
@monika.peter85

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9. Dezember 2025 Wir freuen uns über einen feinen Preis vom Bauerhof A. & M. Peter in Sargans. Mit heimischem Käse gibt es heute ein feines Raclette zu gewinnen. 🥳🧀 Ideal zum in den nächsten Tagen den oder die Liebste mit einem feinen Nachtessen zu überraschen. 😄 Viele dank für den originellen Preis. #bauernhof #alpkäse #vonderregionfürdieregion #naturpur @trumpfbuuur @monika.peter85

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Herzlich willkommen in der zweiten Woche! 👋👋

Wir starten die neue Woche mit einer lokalen Grösse. Türchen Nummer 8 gehört Suso-Bike.

Egal ob Verkauf, Reparaturen, Service oder einfach nur eine top Beratung. In den verschiedenen Filialen in Walenstadt, Vilters oder Bad Ragaz seit ihr jederzeit hervorragend aufgehoben. 💪🤩

Der Preis von heute ein Reinigungs- und Servicekit im Wert von 60 CHF. Auf eine gute neue Bike Saison! 😃

#bike
#cycling
#topservice

@susobike
@bikework_pizol.ch

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Herzlich willkommen in der zweiten Woche! 👋👋 Wir starten die neue Woche mit einer lokalen Grösse. Türchen Nummer 8 gehört Suso-Bike. Egal ob Verkauf, Reparaturen, Service oder einfach nur eine top Beratung. In den verschiedenen Filialen in Walenstadt, Vilters oder Bad Ragaz seit ihr jederzeit hervorragend aufgehoben. 💪🤩 Der Preis von heute ein Reinigungs- und Servicekit im Wert von 60 CHF. Auf eine gute neue Bike Saison! 😃 #bike #cycling #topservice @susobike @bikework_pizol.ch

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Zum 2. Advent wird ein erstes Mal richtig gross ‼️

Gewinne 5 wohltuende Massagen à 30 Minuten an einem Standort deiner Wahl. Der Preis hat eine Gesamtwert von 350 CHF. 🥰🥳

Heute um 18 Uhr ziehen wir den Gewinner oder die Gewinnerin!

#massage
#sportmassage
#welness
#warmehände

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Zum 2. Advent wird ein erstes Mal richtig gross ‼️ Gewinne 5 wohltuende Massagen à 30 Minuten an einem Standort deiner Wahl. Der Preis hat eine Gesamtwert von 350 CHF. 🥰🥳 Heute um 18 Uhr ziehen wir den Gewinner oder die Gewinnerin! #massage #sportmassage #welness #warmehände

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«Sami Niggi, Näggi, hinder em Ofe stegg i, gimer Nuss und Bire, so chumm i wieder füre.»

Wahrscheinlich jeder von uns kennt diesen Spruch. Im Adventskalender der Physio Ost findet sich deshalb heute eine feine Birne in Form eines vorzüglichen Williams. 🍐🍐

Unser Schnappsspezialist Martin Schegg brachte dieser feine Tropfen in unsere Räume. Ein Abstecher in seinen grossen Laden in Gams lohnt sich auf jedenfall!

Mehr Infos auch unter www.brennerei-schegg.ch

Mal schauen wer das Wochenende mit einem guten "Absacker" startet 👍😉🙈😁

#schnapps
#williams
#feinertropfen

@scheggmartin

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«Sami Niggi, Näggi, hinder em Ofe stegg i, gimer Nuss und Bire, so chumm i wieder füre.» Wahrscheinlich jeder von uns kennt diesen Spruch. Im Adventskalender der Physio Ost findet sich deshalb heute eine feine Birne in Form eines vorzüglichen Williams. 🍐🍐 Unser Schnappsspezialist Martin Schegg brachte dieser feine Tropfen in unsere Räume. Ein Abstecher in seinen grossen Laden in Gams lohnt sich auf jedenfall! Mehr Infos auch unter www.brennerei-schegg.ch Mal schauen wer das Wochenende mit einem guten "Absacker" startet 👍😉🙈😁 #schnapps #williams #feinertropfen @scheggmartin

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